Psychotherapie Algarve und Andalusien
Erkennst du dich wieder?
Meine Stimmung schwankt stark, von Euphorie bis zu tiefer Niedergeschlagenheit. Wie kann ich mehr Stabilität finden?
Als 53-jähriger verheirateter Mutter von zweier erwachsener Töchter lebe und arbeite ich in den Niederlanden, Deutschland, Portugal und Südspanien. Ich halte mich oft in Malaga, Faro, Lagos und Marbella auf. Konzerte, Tanzen, Theater und Zeit mit Freunden zu verbringen, sind meine Lieblingsbeschäftigungen. Ich denke in Möglichkeiten, nicht in Grenzen, und bin konkret. Im schönsten Beruf, den es gibt, arbeite ich mit den lustigsten und interessantesten Kunden.
Qualifikationen
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2022 Psychologische Psychotherapeutin
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2018 Kognitive Verhaltenstherapeutin
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2007 Master der Psychologie
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2002 Bachelor der Psychologie
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1997 Fontys Managementpositionen im Gesundheitswesen
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1992 Erzieherin
Spezialisierungen
komplizierte Trauer, wie der Tod eines geliebten Menschen
Lebensphasenthemen, wie etwa Rollenwechsel nach der Elternschaft oder im Ruhestand
Mangelndes Selbstvertrauen / negatives Selbstbild
Anspannung, Burnout und Stress
stark schwankende Stimmungen, Probleme bei der Emotionsregulation
Beziehungsprobleme, wie wiederkehrende Konflikte oder soziale Hemmungen
Zwangsstörung (OCD)
Leben mit einer chronischen Krankheit und/oder Behinderung
erfüllende Elternschaft für ein Kind mit (geistiger) Behinderung und/oder psychischer Erkrankung
Praktisch
Während der kognitiven Verhaltenstherapie besprechen wir bestimmte (negative) Gedachte- und Verhaltensmuster. Sie erfahren, wie sich die Veränderung dieser Verhaltensmuster auf Ihre Gefühle auswirkt. Manchmal erhalten Sie Aufgaben oder Übungen, die Sie selbstständig umsetzen. Erfahrungen damit werden in der anschließenden Sitzung besprochen.
Ich biete Behandlungen als private Psychotherapie an und gebe Ihnen die Freiheit und Flexibilität, Ihre Behandlung selbst zu bestimmen. Die Kosten von 125 € pro 50-minütiger Sitzung tragen Sie selbst. Diese Investition in sich selbst und Ihr Wohlbefinden. Viele Klienten erleben eine deutliche Linderung ihrer Symptome. Sie sind es wert!
Es besteht die Möglichkeit für Doppelsitzungen oder Halbtage.
„Frau Van Aarle wusste genau, wie sie mich anleiten musste, ohne dass ich das Gefühl hatte, sie würde mir Worte in den Mund legen. Die Gespräche waren intensiv, aber sie halfen mir, meine Probleme aus einer neuen Perspektive zu sehen. Dank ihrer Geduld und Ausdauer bin ich jetzt stärker und wieder ich selbst.“
Thomas K.